体のこと 健康的な生活（４）衣食住の衣編③
現代医学と東洋医学の両面から見た健康について、色々な視点から書いています。今回は健康的に生活していくためのポイントとして、衣食住の「衣」についての3回目です。ここまで衣類の素材や冷え対策について、また就寝時の服装についてまとめました。この記事ではアクセサリーなど身につけるものや、洗濯での注意点について書いてみます。
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体のこと 健康的な生活（３）衣食住の衣編②
現代医学と東洋医学の両面から見た健康についての情報を文章にまとめています。健康的に生活していくためのポイントとして、衣食住の「衣」について書いています。前回は服の素材や、冷え対策を意識した服装についてまとめました。今回はその続きで、就寝時の服装について書いてみます。
体のこと 健康的な生活（２）衣食住の衣編①
現代医学と東洋医学の両面からみた、健康のことや体のことについて文章にまとめています。今回は健康的に過ごしていくためのポイントについて書いています。前回の記事で全体的な考え方をまとめました。この記事では実践編で、衣食住の「衣」の第一回目です。
体のこと 健康的な生活（１）ポイントとなる考え方
健康に生活していくにはどのようなことに気をつければいいでしょうか。この記事では現代医学と東洋医学の両面から見た、健康的に過ごしていくポイントについてまとめています。今回は全体的な考え方を紹介していきます。