体のこと 健康的な生活(4)衣食住の衣編③ 現代医学と東洋医学の両面から見た健康について、色々な視点から書いています。今回は健康的に生活していくためのポイントとして、衣食住の「衣」についての3回目です。ここまで衣類の素材や冷え対策について、また就寝時の服装についてまとめました。この記事ではアクセサリーなど身につけるものや、洗濯での注意点について書いてみます。 2024.03.16 体のこと
体のこと 健康的な生活(1)ポイントとなる考え方 健康に生活していくにはどのようなことに気をつければいいでしょうか。この記事では現代医学と東洋医学の両面から見た、健康的に過ごしていくポイントについてまとめています。今回は全体的な考え方を紹介していきます。 2024.01.31 2024.02.07 体のこと
体のこと 病の起源(2)食事の問題 健康についてさまざまな角度から記事を書いています。前回に引き続き「病の起源」について書いています。はっきりした原因がなくても、私たちの体には病がやってきます。こういった病の原因は何なのでしょうか。この記事では、病を引き起こす原因について、特に食事の問題についてまとめました。 2023.08.15 2023.12.28 体のこと病気のこと