体のこと 現代人には補法がおすすめ
東洋医学の治療方針として、補法（ほほう）と瀉法（しゃほう）があります。補法は体に必要なものを補う治療で、瀉法は、体に害をなすものを取り除く治療です。では、現代人には補法と瀉法のどちらが合うのでしょうか。
考えていること
体のこと 
体のこと 不調も病気も、大きな原因は体の働きの低下
体調の悪さや、長く続く症状、病気など、これらの原因は何でしょうか。さまざまな意見がありますが、私は体の働きの低下が深く関係していると思います。
体のこと 健康維持がおすすめ
体のケアの考え方は、人ぞれぞれだと思います。その中で一番おすすめなのは、日頃から体調を整えて、健康を維持することではないかと思います。そのことについて簡単に書いています。
体のこと 健康になる方法
健康になる方法、について改めて考えると、実はそれほど難しいことではないと思います。
体のこと 腸内細菌が私たちに与える影響
先日腸内細菌について書かれた本を読みました。それによると、腸内細菌は消化の手伝いや、免疫系の活性化だけでなく、私たちの感情や物の考え方にも影響を与えているようなのです。その件について、考えたことを書いています。
考えていること 現代医学と東洋医学の違いと特徴
現代社会で医学というと現代医学だと思います。ですが町には病院の他に、整骨院や鍼灸院など東洋医学の施術所もあります。そもそも現代医学と東洋医学は、何が違うのでしょうか。現代医学と東洋医学の違いや特徴が分かると、それぞれの医学とのつきあい方が見えてきます。
体のこと 農薬と食品添加物は本当に安全なのか
このブログでは、現代医学と東洋医学から見た、体や健康についての情報をまとめています。私たちの生活に深く浸透している、農薬や食品添加物ですが、これらに含まれる化学物質は本当に安全なのでしょうか。以前の記事でも、これらには注意するべきと書きましたが、この記事ではその理由についてまとめます。